HITZESCHLACHTEN MÜSSEN NICHT SEIN – UND WARUM TRINKPAUSEN BEIM SPORT SO WICHTIG SIND
Jedes Team, das bei Hitze Fussball, Handball, Basketball oder andere Ballsportarten spielt, kommt ins Schwitzen. Das ist grundsätzlich o.k., aber oft geht irgendwann einfach nichts mehr. Was die meisten nicht wissen – starkes Schwitzen bedeutet eben auch einen hohen Energieverlust. Erschöpfung und Leistungsabfall sind im Verlauf des Spiels die Folgen. Gerade im Sommer oder in […]
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